Flame

Where there is a flame
Someone’s bound to get burned
But just because it burns
Doesn’t mean you’re gonna die 


Sprekende ogen

Sprekende ogen
al zeggen ze niets
over de persoon
die er achter schuilt.

P!nk - Just give me a reason

Na een review te schrijven over de nieuwste cd van P!nk - Truth about love, ben ik helemaal verzot op dat album en dan vooral op 1 nummer, namelijk het duet met Nate Ruess. De overige duets (Eminem, Lilly Allen) vind ik niet bepaald geweldig maar dit nummer: "Just give me a reason" staat voor mij zeker op nummer 1!

Verlaten


Easy: Nutella Muffins

Nutella muffins (voor 6 stuks):

Benodigdheden:
280gr nutella
60gr bloem
2 eieren

Bereiding:
Meng alles goed tot een mooi beslag, schep dit beslag in cupcakevormpjes en bak in een voorverwarmde oven op 180 graden ongeveer 30 minuten, doe de sat├ęprikker test in het midden om te checken of ze gaar zijn. 


 


Start to swim - Week 1


Ik ben dinsdag met mijn enige goede voornemen begonnen van dit jaar. 'Start to swim'. Het is zoals de "Start to run", rustig opbouwen. Zwemmen kan ik natuurlijk al lang, maar lange afstandszwemmen lukte me niet, daarom ben ik begonnen met dit "Start to swim" project, op 15 weken zou je kan normaal gezien 1000meter in 1 keer moeten kunnen zwemmen.

Ik ga 2 dagen per week zwemmen, dag 1 is "Training 1" en dag twee is "Training 2".

Week 1:
Training 1: 4 x 25m + 1 x 50m + 4 x 25m
Tussen de 25m telkens 10" rust, en na de 50m is het 20" rust. Ik vond het zeer vlot gaan, zeker omdat ik de " aanzag als minuten en we dus telkens bijna 10 minuten wachtte om de volgende 25 meter te zwemmen. Toen ik op facebook zette dat ik de pauzes ertussen belachelijk vond (in week 10 zouden we na 700m 3u moeten wachten) merkte iemand op dat de dubbele aanhalingstekens eigenlijk seconden zijn. Oops! Daarom dat het zo goed vlotte ;-)

Training 2: 1 x 25 + 3 x 50m + 1 x 25m (+ 1x 25m + 1 x 100m + 1 x 25m)
Hier heb ik dus wel 'maar' 10 seconden pauze genomen. In het begin was het wel vermoeiend, maar uiteindelijk viel het goed mee en heb ik nog extra gezwommen

Weektotaal 600m
Eindtotaal: 600m

Glee - All that jazz

Ik wist niet dat Kate Hudson zo goed kon zingen.

Glee - All that jazz
Lea Michelle &Kate Hudson